مصرف و انجام زیاد
پختن گوشت با شیر
فشار دادن بدن(از ماساژ بهتر است)
برای مطالعه ادامه مطلب از لینک زیر استفاده کنید:
shafaamarket.com
استفاده از نوره
سویق چاق کننده
آب خوردن بین غذا صحیح نیست ولی میتواند باعث چاقی شود
برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید: