داروی قرص خون(اگر کم خون هستید)
گرسنه نخوابید و حتما شام بخورید
استفاده از شربت عسل میتونه قبل از خواب باعث یک خواب راحتی بشود
برای مطالعه کامل مطلب از این لینک استفاده کنید:
داروی قرص خون(اگر کم خون هستید)
گرسنه نخوابید و حتما شام بخورید
استفاده از شربت عسل میتونه قبل از خواب باعث یک خواب راحتی بشود
برای مطالعه کامل مطلب از این لینک استفاده کنید:
بعد از چکاندن قطره در بینی بهتر است سریعا به حالت سجده بروید
و اگر توانستید 15 دقیقه در آن حالت بمانید تا قطره به سمت مغز برود نه حلق
2- چرب کردن پاها با روغن زیتون بکر و نمک دریا...